The book of life สร้างสมุดแห่งแรงบันดาลใจ+100 สิ่งควรทำก่อนตาย

วันนี้จะมาแนะนำให้เพื่อน สร้าง The book of life เป็นเหมือน Inspired book โดยเราทำเอง ไม่ต้องไปซื้อที่ไหน….. หนังสือเล่มนี้จะทำให้เรามีพลังที่จะมีชีวิต วันไหนที่เหนื่อย เพลีย เหมือนชีวิตมีแต่ทางตัน (หรือมีทางเลือกมากเกินจนเลือกไม่ถูก) แค่เปิดเล่มนี้ ก็จะช่วยเราได้มากขึ้น

น่าสนใจใช่ไหมละ งั้นมาเริ่มกันเลย

ขั้นตอนแรก คือเลือกสมุดโน้ต ของเราใช้เป็นเล่มเล็กๆ ปกแข็ง…ซื้อมาแพงอยู่ ต้องตั้งใจเลือกนิดนึง เพราะสมุดเล่มนี้ต้องอยู่กับเราไปตลอดชีวิต

ข้างในจะเลือกเป็นลายเส้นหรือกระดาษเปล่าก็ได้ ตามใจ (ของเราเป็นมีเส้น)
จากนั้น หน้าแรก ให้เขียน 100 สิ่งที่เราอยากทำก็ตาย แต่มีข้อแม้ว่า ให้เราคิดสิ่งนั้นขึ้นมาเอง….ไม่ต้องไปเปิดพวกหนังสือ 100 Things to do b/f you die หรอกค่ะ (หรืออยากเปิดเป็นแรงบันดาลใจก็ไม่ว่า)

แต่สิ่งที่อยากให้เขียนคือ อะไรที่ ณ วันนี้มันดู ไกลตัว/เหมือนความฝัน ของตัวเองมาก และก็เป็นสิ่งที่ในใจเราจริงๆ อยากทำ (หรือลองทำ) ดูสักครั้ง

ตัวอย่างเช่น อยากไปว่ายน้ำข้างๆฉลาม(ใครเกลียดฉลามก็ไม่ต้องเขียนนะ) อยากมีหนังสือเป็นของตัวเอง อยากเขียนบล็อก อยากชื่อ alittleparfait (ไม่ใช่ละ อันนี้ไม่เกี่ยว)

วันนี้ เราอาจเขียนได้แค่ 20 ข้อเองก็ได้นะ ถ้าวันไหนนึกได้ก็ค่อยมาเขียนเพิ่ม แต่อยากให้รู้ไว้อย่างหนึ่งว่า เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้นะ วันนี้เราอาจเขียนว่า”อยากไปเรียนทำขนมที่ฝรั่งเศส” แต่เวลาผ่านไป ลองทานขนมฝรั่งเศส/ลองไปอยู่ที่ฝรั่งเศส ดูแล้ว ไม่ชอบเลย อาจเปลี่ยนใจมาเป็น “อยากเรียนทำขนมญี่ปุ่นแทน” เป็นต้น

แต่ไม่ใช่ว่าเปลี่ยน หรือเลิกเพราะเรารู้สึกว่ามันเป็นไปไม่ได้ ถ้าเราอยากทำอยู่ก็เก็บไว้อย่าเพิ่งลบ เพราะยังไง เล่มนี้ก็มีเราอ่านคนเดียว

ข้อดีของการทำสมุดเล่มนี้หรอ….มาเดี๋ยวจะเล่าให้ฟัง

เริ่มจากเรามีเพื่อนคนนึง สักม.1 ม.2 มันก็บอกว่า “แก เริ่มทำ 100 สิ่งที่ควรทำก่อนตายได้แล้วนะ” เราก็แบบคิดในใจ “รีบไปป่ะวะ” แต่กลับบ้านมาก็ลองเขียนดู..ตอนนั้นเขียนได้สัก 10 กว่าข้อมั้ง

จากนั้น ผ่านไปจนถึงวันนี้ก็ประมาณ 5-6 ปีแล้ว เรามีทั้งหมดประมาณ 40 ข้อ ทำไปแล้ว เกือบๆ 10 คือ นึกออกป่ะ ณ วันนั้น เรารู้สึกมากว่า มัน “โคตรเป็นไปไม่ได้” ได้มีผลงานลงนิตยสารอย่างงี้ ได้เดินแบบอย่างงี้ (55+ เราก็เคยเดินแบบนะ จะบอกให้) แต่พอมาเห็นที่ตัวเองขีดฆ่าว่าทำไปแล้ว มันก็รู้สึกว่า…..

“ดี” ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้ประสบความสำเร็จหรือทำงานนั้นตลอดมา แต่แค่เรารู้ว่าจากสิ่งที่เราเคยเห็นว่าอยู่ไกลโคตรๆ เราได้เดินผ่านมันไปแล้ว >_<

เคยได้ยินไหมว่า “ก้าวแรกยากที่สุด” แต่นี่คือบทพิสูจน์ให้เราออกเดินก้าวแรก

ข้อดีอีกอย่างนึงคือ ทำให้เรามองตัวเองได้ชัดขึ้นว่า จริงๆ เราต้องการ อยากทำอะไร แล้วอะไรคือทำให้เรามีความสุข อย่างเราเป็นจริงๆชอบ City life มาก….แต่ในนั้น 4-5 ข้อเป็นอารมณ์แบบอยากเลี้ยงสัตว์ อยากทำฟาร์ม อยากทานมังสวิรัติกับผักที่ปลูกเอง(จะได้ปลอดสารพิษ)

มันก็ทำให้เรากลับมาย้อนดูตัวเองนะ ว่า จริงๆแล้ว เราต้องการอะไรกันแน่……ก็เป็นสิ่งที่ต้องหาคำตอบกันต่อไป

ทีนี้ มันจะมีพื้นที่เหลือใช่ป่ะ ก็เว้นไว้อย่างนั้นแหละ เมื่อเราทำข้อนึงได้แล้ว ก็เขียนเป็น Diary เกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นดู มันสำคัญสำหรับเรานะ จะได้ไม่ลืมอารมณ์นั้นว่า รู้สึกยังไง ทำไมถึงได้ทำ กว่าจะได้ทำเหนื่อยไหม ทำแล้วจะทำอะไรต่อไป…….เป็นสมุดที่จะมีเรื่องดีๆ

(ส่วนเรื่องร้ายๆ หาไดอารี่อีกเล่มไว้บ่นเรื่องราวจุกจิกประจำวัน)

หนังสือเล่มตั้งหนา มันต้องมีพื้นที่เหลือแน่ๆ พลิกด้านหลัง เราแนะนำให้เขียนข้อความดีๆ อาจที่เราเจอจากนิตยสาร/หนังสือ/เว็บ/เพจ parfait(s) (ข้อโปรโมตหน่อย) แล้วรู้สึกว่าโดนมากๆ ก็เขียนไป เวลาท้อๆ ก็จะได้หยิบมาอ่าน

แนะนำให้เขียนด้วยลายมือเรา มันจะรู้สึกดีเวลาอ่านแบบคูณ 2 หรืออาจเป็นอะไรดีๆ ที่เราคิดได้เองก็ได้นะ……ของเรา Quote เยอะมาก….จะเต็มเล่มแล้วกำลังหาวิธีจัดการต่อไป

หรือใครเป็นคนชอบภาพ ก็เปลี่ยนจากเขียนมาเป็นสมุดภาพก็ดีนะ

2012.10.11